​善福寺川ランナーズ

■■■本日１１月２１日、われら善福寺川ランナーズは創立４５周年を迎えました。祝・乾杯！🍺🍶🍷 この慶事をメンバー全員で共有すべく、４７名の個性豊かなメッセージが集まり「全員集合」の寄せ書きがここに完成しました。同時に本日、次の５０年に向けて更なる飛躍へのスタートの号砲...

今から30年程前、５０歳近くなってから一人で夜、公園を走り始め、１０㎞の大会に初めて参加した。その後、ランナーズに誘われ、当初はお断りをしたが入会し、フルマラソンを走るようになった。さらにウルトラ、さらに山岳ランにと幅を広げられたのは多士済済な会員の皆さんがいたからである。...

私にとってランニングがこんなにも日々の生活に影響を与える日がくるとは思ってもいませんでした。 ホノルルマラソンに出たくてなんとなく1人で走り始めたのが2006年のことでした。なんの知識もなく、ラン友もいなく、ただただ1人で走っていました。それからほぼ毎年12月にマラソン大会...

9月5日のパラリンピック閉会式をもって、東京2020大会は終了しました。 2019年初めにボランティア登録して以来、幾多のオンライン研修やテストイベントを経て遂に迎えた本番ですが、直前までトラブルが絶えず、本当に参加して良いのか内心不安と葛藤で悩みました。...

パラリンピックが終わり一週間。先週の視覚障がい者の部の女子マラソンを思い出しています。優勝した道下美里さんは、私も5回参加した防府マラソンの前夜祭～レースでも、いつも川内優輝選手とともに主役でした。念願の優勝ができて本当によかったと思っています。...

山で捨ててはいけないもの2つ、それはゴミと命。そんな映画（岳）がありました。この夏、まさか私がその恐怖に直面するとは思いませんでした。ついては山好きの皆さんに私のように愚行なきよう、決して大袈裟でない体験記を以下にご報告します。...

前回では、一番大切な食べ物は、水であるとの情報をお伝えしました。でも、これから夏本番に向けて、水だけでは喉の渇きは抑えられませんので、私のお気に入りの飲み物を紹介させて頂きます。 ● プアール茶 ●サンチー（ヒラミレモン)...

平日は長野県で仕事し、週末は東京に戻ったり戻らなかったり、でも日曜早起きできず普段はラン参加していない私。そして最近めぼしい大会もなくランニングから遠ざかりつつあった私。さらには今年GW直前に東京がいささか盛り上がらない状況になり、そもそもこのＧＷに東京に戻っていることすら...

ランニングの初心者でも「この本を読めば誰でもフルマラソンが走れる」と書かれた本があったので、ついその気になって、フルマラソン完走も目標にすることにしたことを、このブログで2020年5月にご紹介しました。ところが、その後、ランニングの練習中に2回（20年8月と10月）転倒した...

緊急事態宣言が解除された3月下旬、1年3ヵ月振りの大会に参加してきました。 12月に中止された大会(ハーフ)の代わりに、同じ主催者のこの大会に振替エントリーしたのは、18日前のことでした。 コロナ禍ならではの違いは、 ①参加には「同意書」の提出が必要...