​善福寺川ランナーズ

こんにちは。仕事の関係で平日は単身で長野県、週末は家族のいる東京阿佐ヶ谷に戻る生活を3年ほど続けております篠崎友宏と申します。 現在、コロナもあって私自身、東京へは2カ月近く戻れておらず、善福寺川も済美山もすっかりご無沙汰ですが、かわりに長野の職場近くで仕事帰りに最近よく使...

2019年の8月からお世話になっています。 もともとメタボ対策で海外駐在中に走り始めランニングクラブを立ち上げ、お気楽に走っていたのですが、帰国後日本の食べ物がおいしすぎて体重は増加の一途。あやうく0.1トンの大台が見えてきました。ダイエットとフルマラソンのリベンジ目指して...

南部会長から「新人さん、いらっしゃいシリーズ」のブログリレーをしているので何か書くようにというご依頼をいただきました。そこで昨年加入した新人の中で73歳とダントツの最年長だった私がランニングを始めた理由をご紹介します。 理由は一言で言えば老化防止です。さらに、「ランニングす...

桜の季節が終わり、つつじが華やかに咲く季節となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 昨今のコロナ騒動の影響でしょうか、比較的感染リスクの少ないランニングがブームとなり、ランナーが増えたように感じます。そこで密集したランニングをふせぐため、比較的ランナーの少ないランニン...