​善福寺川ランナーズ

コロナのバカヤロー！さっさと世の中から退散しろ いったいどれだけ皆に、世界に迷惑かけているんだよ でもボクらは屈しない　ランナーは決して負けない さあ走ろう　 闇と不安が消えるまで さあ走ろう　光と幸せで満たされるまで さあ走ろう　限界に達し倒れるまで...

昨年10月、片柳さんに誘われて水戸黄門漫遊マラソンを4年ぶりに走った。途中、今回完走で90回という看板を着けて走っている人がいた。私は確か45回だと思って走ったが、後から確認すると46回、11月のつくばで47回、後3回で50回。この機会に今迄のレースをすべてエクセルにまとま...

私が善福寺川ランナーズのメンバーになってから4分の1世紀の年月が経った。あの頃は皆さんの後ろから着いてゆくのがやっとだった。しかし緒先輩達に温かい言葉をかけていただき、10キロ、ハーフ、30キロ、フルマラソンと距離を延ばして行くことが出来た。フルマラソンのタイムを4時間切れ...

1993年、ランニング未経験の私は善福寺川ランナーズに入会しました。 あれから27年、10ｷﾛから始めてハーフ、フル、100ｷﾛ、200ｷﾛ（170ｷﾛリタイア）と挑戦してきました。またランナーズの行事のひとつである山登りにも挑戦。健脚な先輩たちに誘われて日本百名山や険峻な...

最近、もう一回だけはフルマラソンを走ろうかなと思うようになりました。 私は２０代後半から走り出したのですが、４０代に椎間板ヘルニアで７年間のブランクがありました。不完全燃焼感があったのでもう一度の思いでまた走り出し、長期の休養がよかっのか５０代になってから自己ベストを更新で...

「伴走してほしい」と依頼されると「年寄りを敬うとか、労ると言う敬老の精神はないのか！」と嫌みを言いつつ、声をかけられるうちは、とスケジュールが合えば障碍者の伴走をしている。 相手は私よりも年長の80歳代から10代の若い人まで。元気な若い人やピッチ走法の女性の伴走は正直きつい...

こんにちは。仕事の関係で平日は単身で長野県、週末は家族のいる東京阿佐ヶ谷に戻る生活を3年ほど続けております篠崎友宏と申します。 現在、コロナもあって私自身、東京へは2カ月近く戻れておらず、善福寺川も済美山もすっかりご無沙汰ですが、かわりに長野の職場近くで仕事帰りに最近よく使...

2019年の8月からお世話になっています。 もともとメタボ対策で海外駐在中に走り始めランニングクラブを立ち上げ、お気楽に走っていたのですが、帰国後日本の食べ物がおいしすぎて体重は増加の一途。あやうく0.1トンの大台が見えてきました。ダイエットとフルマラソンのリベンジ目指して...

南部会長から「新人さん、いらっしゃいシリーズ」のブログリレーをしているので何か書くようにというご依頼をいただきました。そこで昨年加入した新人の中で73歳とダントツの最年長だった私がランニングを始めた理由をご紹介します。 理由は一言で言えば老化防止です。さらに、「ランニングす...

桜の季節が終わり、つつじが華やかに咲く季節となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 昨今のコロナ騒動の影響でしょうか、比較的感染リスクの少ないランニングがブームとなり、ランナーが増えたように感じます。そこで密集したランニングをふせぐため、比較的ランナーの少ないランニン...