​善福寺川ランナーズ

令和元年おめでとうございます！ 平成最後に、2019 UTMFを走ってきました。距離165キロ、累積標高差約8000m、制限時間46時間のウルトラトレイルです。この大会を走りたくて始めたトレラン、３年越しでようやく参加できましたが、２日目の昼過ぎ、本降りの雨が急に雪に変わ...

善福寺川は、八重桜、ヤマボウシ、ハナミズキ等の花々が一斉に咲き誇り、 淡い緑もいっそう色濃くなってきました。 われらランニングコースはこれからが一番、生命力溢れる眩しい季節。 そんな陽気に誘われてか、われらランナーズは新人さんの入会ラッシュが続きます。...

昨日4月14日はかすみがうらマラソン。わが善福寺川ランナーズからは４名が出走。 いつも天候に荒れる同レースですが、今年は薄日が差すマラソン日和。 のどかなコースのあちこちに、なんと見事な満開の桜を楽しむことができました。 全員、トラブルなくしっかり完走。...

4月7日にわれら善福寺川ランナーズ恒例のお花見会が開催されました。 早咲き桜が散らずに持って遅咲き桜に合流。このため例年にない満開桜 競演のなか、約３０名弱が参加して見事なお花見に酔いしれました。 われらの仲間にはサブエガ、サブスリー、１歳きざみランク２位、...

穏やかに晴れ渡った新春の早朝の光を浴びながら、７時過ぎに せきれい橋から、新人のＳさんを含む１０名のランナーが善福寺川沿いに太陽に向かい出発。和田掘池で写真撮影中にＨ氏が合流。宮下橋過ぎでＥさんが見送りに間に合った。Ｙさんもここまでの見送りラン。...

２５名 参加の忘年会、楽しい抽選会はおおいに盛り上がりました。 今年もあとわずか！慌ただしく押し詰まる この時期ですが、市民ランナーにとっては年末年始の休みを利用して、思い思いにランニングを楽しむ時間でもありますね。善福寺川、神田川沿いの冬景色を楽しみながらジョギング・・・...

今年で１９回目になる、「杉並区中学校対抗駅伝大会」が済美山運動場をメイン会場にして開催されました。杉並区内２３校の男女各２３チームと福島県南相馬市の招待（男女各１チーム）が参加。コース全長約１０ｋｍ、各チーム５名による駅伝競走です。北風の中、元気なレースが行なわれました。精...

今日は、「第３８回つくばマラソン」そして「第７回富士山マラソン」の開催日です。富士山マラソンは以前は「河口湖マラソン」の名称で２０１１年まで行なわれていました、長い歴史（３２回）があります。善福寺川ランナーズの先輩達も盛んに出場していました。２０１２年からは、富士山マラソン...

神田川沿いで見つけた、枝もたわわに実っている･･･夏みかん 今日の朝錬、６時半のラジオ体操の時には１０名程でしたが、徐々に人数が増えて７時過ぎにウォーキングやランニングに出発の頃に二人増え、更に一人、更に一人となり環七折り返しの帰り道にも一人すれ違い、せきれい橋に戻るとまた...

東京２０２０オリンピック・パラリンピック競技大会には、金・銀・銅合せて約５０００個のメダルが用意されるようです、レアメタル等、大切な資源の再利用を目指す小型家電リサイクルの推進の象徴的なプロジェクトです。 先日、不要になった携帯電話と壊れたスマホを持って、都庁に行って来まし...