​善福寺川ランナーズ

平成３０年　新たな年を迎えました。今年も、明るく、元気にいきましょう。 恒例　初ロングを１月３日に行いました、｢武蔵野七福神めぐり+文学探訪+武蔵野温泉なごみの湯｣のテーマで約２２km、新春の武蔵野を駆け抜けました。北風が強くふいて寒かったですが、同じ趣向のランナーグループ...

済美山のトラックで今日、大晦日　毎年恒例となりつつある企画！「１０８周ぐるぐる走」が行われました。２０１４年から一人で（Ｓ様）始めたイベントだそうです。年々走る人が増えてきました。今日は述べ３５名ほどが参加しました。善福寺川ランナーズからも３～４名が出場。ペースは１キロ４分...

さざんかが、あちらこちらで咲いています。日の出の時刻もだいぶ遅くなり、冬 本番です。 今朝は、善福寺川ランナーズ発足時からのメンバーで、５０ｋｍ競歩の年代別世界記録など、数々の記録をお持ちの和田さんが、この度 奥様とともに埼玉県北本市の転居されるとのお話がありました。競技は...

長期休養明け、来年３月の｢板橋Cityマラソン｣を目指して、鬼さん(写真右)が練習を再開！ 走っていなかったので、体重が増えたそうです。 久しぶりのロング走です。　復活･バンザイ！！ 朝錬は、延べ１３名参加、１周コースは１＋１名でした。...

紅葉も そろそろ見納めですね。落葉の上を走るとき、木の根や小石等が隠れていて、つまずきました。要注意です！ 初冬の風景、今朝のせきれい橋付近と、尾崎橋 朝錬は、１２名参加 １周コースは２名＋井の頭 往復 １名でした。 今年、大晦日は日曜日ですね。朝錬はやりますよ～！

今日も寒い朝でした。各地で、マラソン大会が開催されています、日中気温は上がりますが、コンディションは良さそうです。今日開催されている富士山（旧 河口湖）マラソンは初代会長のご縁もあり、毎年のように大勢で参加していました。...

昨日は、｢拝島ロング走｣を行いました。７時にせきれい橋を数名で出発、いつもの環七和田掘橋で折り返す人もいます、神田川 環八高井戸まで同行が２名、井の頭公園グランドまでが１名、小金井公園までが１名、各々の自由なかたちでの参加です。...

１１月第一日曜日 善福寺川ランナーズ恒例の拝島ロング走のご案内です。 殆どが遊歩道を利用した、約３７ｋｍのコースです。秋の一日、紅葉のなかを 温泉…目指してゆっくりＲＵＮ！ ショートカットや、途中合流もＯＫです。行程表を参考にして下さい。...

このところ、ハッキリしない天気ですね。降ったりやんだり、寒いくらいです。富山出身の きときと さんが故郷で行われた　「第4回 世界遺産 五箇山・道宗道トレイルラン大会 」　に参加、６０代初レースで年代別で入賞！詳しくは、「伝言板」にも載せていただきましたので、ご覧ください。...

秋のお彼岸です、彼岸花があちらこちらで咲いていました、そして公園や遊歩道に漂う甘く芳しい香り、小さな花から漂うキンモクセイの香りです。 「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、このところ残暑もおさまり涼しくなってきました。早朝の公園も、なんだか人が増えたような気がします。...