２０１８

　わたくし、、年末、年始の暴飲暴食･･･反省･･･朝日がまぶしいです。

さて２０１８年　最初の日曜日、朝練スタートです。今年も、６時半のラジオ体操、その後、ラン＆ウォークに出発です。ランは公園を２周してから、おもいおもいの距離を走ります。

　今朝は、久しぶりの半澤さんも加わり　延べ、１７名の参加でした。１周コースは６＋１名です。　写真は、せきれい橋･スタート風景